あなたは子供の頃、家庭の中でどんなふうに育てられてきましたか？
幼少期の家庭環境や教育というのは、私たちに強い影響を与えています。

私たちは、だいたい８〜９歳ぐらいまでに、物事を判断する「基準」のようなものが出来上がっていくのですが、その年齢になるまでは、脳はあらゆることをどんどん吸収していくのです。

幼少期の脳はとても無防備で、ある意味、催眠状態に近いのです。
良いことも悪いことも、自分の五感で感じたことすべてを、潜在意識にどんどん浸透させていきます。
そしてその経験や記憶の中から、「このような場合にはこうした方がいいのだろうな」とか「これは危ないからしてはいけないんだろうな」などと、私たち個人個人の「判断基準」が作られていきます。

同時に、私たちが自分自身に抱く「自己肯定感」といわれるものも形成されていくのですが、みなさんは自分に対する肯定感は高いですか？低いですか？


「自己肯定感」とは、どんな自分に対してもOKと言える、という感覚ですね。

たとえ仕事がなくても、お金がなくても、友達がいなくても、「私はこれでOKなのだ！」という感覚です。
ちょっと例えが極端になってしまいましたが・・・(^_^;)
言い換えると、
「たとえ何もしなくても、何も持っていなくても、私は愛されるに足る存在であると思える」という感覚なんですね。
私たちは本来、何かができるから、何かを持っているから、何かを与えるから愛されているわけではなくて、存在そのものが愛に値するのです。

生まれたばかりの赤ちゃんは、その存在だけで、まわりの人を幸せな気持ちにしますよね？
特別に何かをしなくても、十分に愛される存在ですよね？
生きているだけでまわりを幸せにする存在ですよね？
私たちも、昔は同じように赤ちゃんだったんですよね。同じようにまわりを幸せな気持ちにして、十分に愛されていた存在なのです。

でも、私たちは成長するにつれて、いろいろな条件をつけるようになってしまうのです。
「お母さんの言うことを聞いたから良い子」
「お手伝いをぜんぜんしないから役に立たない子」
「勉強ができないからダメな子」
「テストで良い点数をとったから自慢の子」

そんなふうにして、育つ過程において、いろんな条件を植えつけられていきます。
そしていつの間にか、お手伝いをしたり、良い成績をとったりしないと、親からの愛を受け取れないような感覚に陥ってしまうのですね。


でも、本来はそんなことはないのです。
親は私たちのことを、何かと引き換えにして愛しているわけではないのです。
同様に、私たちも親のことを、何かをしてくれるから、何かをくれるから愛している、というわけではないですよね。

ただ、親も完璧な人間ではないのでね。
表現方法が未熟だったり、接し方が雑だったり、感情を子供にぶつけてしまったりするのですね。
その結果、誤解や錯覚が生まれてしまった、というだけのことなのです。
でも、幼少期に、そうやって潜在意識に埋め込まれてしまった記憶や感覚は、私たちの頭や心を支配して、その後の人生に大きく影響を及ぼしていくことになるのです。

だから、親子関係や家族関係というのはとても学びの多い関係といえるわけです。


幼少期に埋め込まれた条件づけに気づかないで生きていると、自己肯定感はいつまでたっても低いままになってしまいます。

もし条件をクリアできなかった場合、そんな自分にダメ出ししてしまうんですね。
そうなると、悪循環です。
いつまでたっても自分を認めることができなくなってしまいます。
私たちは、まわりの言うことを聞くから、誰かの役にたつから、仕事ができるから、良い成績を収めるから、価値があるわけではないのです！

そのことに気づいてくださいね。

そして、自分の心が本当は何を望んでいるのか、何を求めているのか、どうしたいのか、そこにフォーカスするようにしてください。

もし、なにも制限や条件がないのならどうするのか。
常に、その状態を想定して、いろいろなことを考えてみてくださいね。
そこから出てきた答えが、真実の答えなのです:D