私たちは喜びを表現するために生きている(第2チャクラ)

私たちは喜びを表現するために生きている

こんにちは、カノンです。

私たちの肉体には、7つのメインチャクラがあります。

その1つである「セイクラルチャクラ(仙骨のチャクラ)・第2チャクラ」について、今日はみていきましょう。

セイクラルチャクラ(仙骨のチャクラ)は私たちの生きる喜びに関わっている

セイクラルチャクラ(仙骨のチャクラ)は、おへその下辺りの下腹部に位置しています。

身体の前側と後ろ側にあり、オレンジ色をしています。

セイクラルチャクラは、私たちの「生きる喜び」に密接に関わっています。

肉体的にも精神的にも何をしたら心地良いのか、幸せを感じるのかという「感情」や「欲求」などを司り、「性的エネルギー」や「創造的なエネルギー」もテーマになっています。

私たちが次のような事柄について考えるとき、セイクラルチャクラは影響を受けて変化していきます。

・肉体的な喜びに関すること(食べ物、飲み物、セックス、スリルを求めることなど)
・中毒性があるもの(薬物、アルコール、その他の刺激性物質など)
・肉体に関すること(運動、睡眠、体重、健康状態、外見など)

セイクラルチャクラ(仙骨のチャクラ)が健全な状態だと人生を楽しめるよ

セイクラルチャクラが調和のとれた状態にあると、人生とは、辛く耐えるものではなく、楽しむものとして捉えることができるでしょう。

感情や感覚を味わい、豊かに表現することができ、世の中であらゆることを体験することに喜びを見出します。

食べること、眠ること、セックスすることなどの基本的な欲求に素直に従い、満足感を味わいます。

自分の感情や肉体を満足させることに喜びを感じ、抑圧することがほとんどないでしょう。

生育過程のトラウマがあるとチャクラのバランスが崩れるよ

一方で、生きてきた過程で次のようなトラウマなどがある場合、チャクラが傷ついていたり、正常に働いていなかったりするかもしれません。

もし、以下に挙げるような環境にあったような場合、セイクラルチャクラが健全に機能していないことが考えられます。

・生育環境において、性的虐待や暴力などがあった場合

・生育環境において、感情を無視されたと感じたり、自然な感情表現ができない状態にあった場合

・宗教や倫理的な厳格さのある環境の中で、禁欲的な生き方を強要された場合

・生育環境において、身近にアルコール中毒者やドラッグ中毒者がいたような場合

チャクラのバランスが崩れると肉体にも影響が出るよ

チャクラのバランスが崩れていると、極端に欠乏した状態になるか、過剰に補おうとする傾向があるでしょう。

★欠乏感でいっぱいになると・・・ 
 ・肉体が硬直している
 ・態度が硬直化している
 ・性への恐れがあり、不感症になる
 ・社交的なスキルが発達していない
 ・喜びを否定しがち
 ・ワクワクしたり情熱を感じることを抑圧しがち
 ・他者との間に過剰な境界線をひく

★過剰に補償しようとすると・・・
 ・セックスに依存してしまう
 ・喜びを得ることに依存してしまう
 ・感情に支配されやすく、過激な感情表現をする
 ・他者との境界線がなく、侵入したりされたりしやすい
 ・他者を誘惑して操作したり支配しようとしたりする
 
★肉体に出る症状としては・・・
 ・生殖器、脾臓、泌尿器系の不具合
 ・生理不順、子宮の疾患
 ・無感覚、不感症になりやすい
 ・性欲、食欲の低下
 ・身体の柔軟性がない
 ・腰や膝に痛みや症状がある

感情や感覚を受け入れて人生を楽しんでいこう

もし、セイクラルチャクラが健全でない状態だと感じるのなら、気づいた時点でできることをやっていきましょう。

まずは、心地よいとか、気持ち良いとか、嬉しい、楽しいと感じるような時間を持つことを意識してみましょう。

自分が何に喜びを感じるのか、何に満足するのか。
一瞬一瞬ごとに、そこにフォーカスしてみてくださいね。
最初はなんとなく・・・しか分からなくても、そのうち自分がなにを求めているのか、ちゃんと分かるようになりますよ:D

もしも、何が楽しいのか分からない・・・などという場合は、結構深刻なのでね。
癒しが必要ですね。

まずは、感情や感覚を閉じてしまった原因を探っていきましょう。
おそらくは、幼少期や育つ過程において、深く傷ついてしまうような出来事があったと思われるので、きちんと癒していく必要がありますね。
自分の中の深いところに閉じ込めてしまったインナーチャイルドとしっかりと向き合って、十分だと思えるまで癒し、愛を与えてあげましょうね。

そのあとは、自分の感情や感覚を自由に表現することを意識していきましょう。

音楽にのって自由に身体を動かしたり、ダンスをしたりして、自然な肉体の動きに身を委ねるのも良いですね!

セイクラルチャクラのエネルギーは、私たちが幸せになるための土台となるエネルギーです。

私たちみんなが、自分の感情や感覚を受け入れ、喜びをもって人生を生きていくことができますように。

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